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Che cos'è la Falun
Dafa? La Falun Dafa (chiamata anche Falun Gong, o
semplicemente Dafa) è una coltivazione e pratica di alto livello guidata dai
principi universali di Verità, Compassione e Tolleranza. Coltivazione" significa sforzarsi continuamente
per riuscire ad entrare in armonia con
questi principi universali. “Pratica” si riferisce agli esercizi
– cinque serie di movimenti armoniosi e facili da imparare - e di
meditazioni. Essenziale è coltivare se stessi; praticare gli esercizi è un
mezzo ausiliare del processo.
Pur
avendo dei significati molto profondi, gli esercizi aiutano anche a ridurre
lo stress e possono portare grandi benefici alla salute e al benessere
fisico. ************************************************************ L’origine La Falun Dafa ha una storia antica. È stata tramandata
nei tempi da un singolo maestro ad un singolo discepolo in ogni generazione.
Il discepolo avrebbe avuto a sua volta un discepolo, al quale avrebbe
trasmesso gli insegnamenti, tramandando quindi in segreto la pratica
attraverso la storia. Nel 1992, il Sig. Li Hongzhi (rispettosamente chiamato
“Maestro” dai praticanti) ha insegnato per la prima volta
pubblicamente la Falun Dafa nella città di Changchun, Cina, e poi ha
continuato a tenere corsi in tutto il paese. Coloro che hanno partecipato
hanno avuto effetti benefici così
profondi che informarono amici e familiari. Come risultato, il numero dei
praticanti è aumentato molto rapidamente, solamente grazie al passaparola.
Alla fine del 1998, almeno 70 milioni di persone, nella sola Cina, avevano
cominciato a praticare. Oggi,
la Dafa è praticata da 100 milioni di persone in più di 80 paesi, ed ha
ricevuto una pletora di onorificenze. ************************************************************ Altro sulla Pratica I
praticanti della Falun Dafa si impegnano a coltivare la loro xinxing [mente-natura, o carattere] e
a rimuovere i loro attaccamenti per diventare persone più gentili, più oneste
e più pazienti. Più in alto si è in grado di elevare la xinxing, più è profonda la comprensione che uno ha degli
insegnamenti presentati nello Zhuan
Falun (il più importante testo della Falun Dafa). I
praticanti della Falun Dafa coltivano loro stessi mentre vivono normalmente
nell'ambiente complesso della società secolare. Gente di ogni nazionalità,
razza, livello socio-economico, genere, età, occupazione e fede sono i
benvenuti a praticare, e a farlo di loro completa e spontanea volontà, al
proprio passo e fintanto che scelgono di farlo. ************************************************************ Il Falun Una
particolarità importante della Falun Dafa è il Falun o Ruota della Legge. L'emblema del Falun comprende varie
forme dei simboli yin-yang (conosciuti anche come simboli Taichi) e svastiche (conosciute come wan in cinese). I simboli
yin-yang sono tradizionalmente associati alle scuole di pensiero taoiste,
mentre le svastiche sono state associate per millenni alle vie di
coltivazione della scuola buddista. Per saperne di più sul Falun, clicca qui. ************************************************************ Come
Imparare Assistenti locali e praticanti veterani insegnano gli
esercizi, sempre gratuitamente, nei luoghi di pratica delle città di tutto il
mondo. Tutti i libri, le conferenze, ed una completa raccolta di materiali
audio e video per aiutarti ad imparare la pratica sono scaricabili
gratuitamente da questo sito web. Per
saperne di più su come imparare, inclusi i collegamenti a tutti i materiali
raccomandati per principianti, visita la nostra pagina come imparare. ************************************************************ Presentazione degli esercizi della Falun Dafa
************************************************************ 1. I libri e gli
esercizi La
pratica della Falun Dafa è semplice, ma profonda ed efficace. E’
costituita principalmente da due componenti: il miglioramento di se stesso
attraverso lo studio degli insegnamenti del Maestro Li, e l’esecuzione
dei cinque esercizi lenti della Falun Dafa. Gli esercizi, che includono una
meditazione, sono semplici da imparare, piacevoli, e allo stesso tempo anche
rilassanti ed energizzanti. Agli studenti della Falun Dafa piace praticare in
gruppo fuori all’aria aperta. Gli insegnamenti sono articolati in due
libri, Falun Gong (Il
Qigong della Ruota della Legge) e Zhuan
Falun (Girare la Ruota della Legge), sono disponibili in più
di una dozzina di lingue, incluso l’Italiano. 2. I principi della
pratica I
benefici della pratica della Falun Dafa sono numerosi, partono dal miglioramento
della salute, alla scoperta di nuova energia che dona sollievo dallo stress,
schiarisce la mente e la pace mentale. Inoltre la Falun Dafa è differente
dagli altri sistemi di Qigong, in quanto và oltre l’inseguimento del
benessere fisico, e mira al raggiungimento della saggezza e
dell’illuminazione spirituale. Al centro della pratica ci sono i
principi supremi dell’universo: Verità, Benevolenza, Tolleranza.
Attraverso la combinazione dello studio dei libri e l’esecuzione degli
esercizi, i praticanti cercano di diventare persone migliori, mettendo in
pratica questi principi nella vita quotidiana. 3. Va bene anche per
me? Milioni
di persone in tutto il mondo hanno scelto di far diventare la pratica della
Falun Dafa una parte della loro vita quotidiana. Semplicemente provando, lo
trovano un degno e piacevole investimento del loro tempo che favorisce la
salute, la felicità e il senso della vita. Tutto questo richiede una mente
aperta ed un cuore pieno di buona volontà. Chiunque è il benvenuto, in quanto
la Falun Dafa è apolitico, informale, completamente gratuito e senza alcun
obbligo d’iscrizione. Tutti i libri sono disponibili on-line. Vi invitiamo
a provare questa meravigliosa pratica e scoprirla per Voi stessi. Per
conoscere come iniziare, clicca
qui. Per ulteriori chiarimenti riguardo la pratica in generale
clicca qui per vedere
la trattazione delle domande più frequenti. |
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